请教：如何下奶
<P>向各位有经验的妈妈咨询一下，怎样才能让奶水更充足呢？</P><P>我家橙橙在医院7天都吃奶瓶，产生了奶头错觉，后来看她吃奶确实费劲，不敢太勉强她，只有把用吸奶器吸出来后喂她。我每天都吃猪脚炖花生、鱼汤、鸡汤等，但奶水还是越来越少。橙橙还没有满三个月啊。</P>
<P>各位妈妈有没有什么高招呢？</P>
橙橙妈妈
<P>首先你不能着急，有时候心情焦虑对母乳的分泌影响很大。</P><P>其次你要对自己有信心，建议你到这个网址去看看，</P>
<P><a href="http://baobao.yaolan.com/templet_wenxin/babyhomepage.asp?babyid=18035" target="_blank" >http://baobao.yaolan.com/templet_wenxin/babyhomepage.asp?babyid=18035</A></P>
<P>我去看了,主要还是要让宝宝吸,才能促使产奶.</P><P>但现在的问题是宝宝不愿吸,每次让她吸她就哭闹不止,又不敢太勉强她,</P><P>哎,真是两难啊.....</P> <P>你 好：</P><P> 孩子不愿吃奶是吃奶的时候孩子呼吸困难，我家的孩子到8个月的时候无法吃奶了。自己保持良好的心情，多喝汤类的食物，只有用吸奶的器具，然后在给孩子吃。祝你的宝宝快乐！</P> <P>我家小女58天了，刚开始我得知小女有这病后，心情极不好，奶水一下子很小了，现在我经常吃酒酿，效果真得很不错的！你可以试一下，我们是刚开始在超市买的酒酿，放水烧了就可以吃了。或者加点年糕和鸡蛋也不错。我们现在是自己做酒酿，天天吃，奶水很多了。另外心情保持愉快也很重要。</P><P>祝你家宝宝身体健康！</P> <P>谢谢各位妈妈的关心，</P><P>我想请问<b><FONT color=#000066>joe_8888</FONT></b> 妈妈，你说的酒酿是不是醪糟？</P><P>自己怎么做呢？</P> <P><FONT color=#000066><B>橙橙</B></FONT> 妈妈：</P><P> 你好!</P><P> 不好意思，想问一下你是上海的吗？上海的话很多大超市或者菜场也有称斤买的，如麦德龙，家乐福，乐购等都有买的。</P><P> 我们是因为天天吃，买的话一小盒差不多要3块多，太贵了。所以我爸妈自己做的。这好像也要有一点技巧才能做出来的。很多人做得不好是发酵不出来的。不好意思，我也说不清楚，假如你在上海的话，可以让我爸妈亲自给你做吧！</P><P> </P> <P><b><FONT color=#000066>joe_8888</FONT></b> <b>妈妈，</b></P><P>先谢谢你了，我是四川的。我估计你说的就是这个，我们这边也有卖的，自己做不来。呵呵</P> 酒酿应该是醪糟，可以发奶． 每个地方叫法不一定，可能就是同一样东西了。你可以试试，我个人吃后很有效果的。 <P><b><FONT color=#000066>wucx妈妈：</FONT></b></P><P>羡慕你奶水充足，我可是什么汤都灌了不少，醪糟也吃，因为体质的原因，我一吃就上火。咬牙坚持吃。</P><P>还是不够~~~~~~~~~~</P> <P>有一个方子你可以试试：</P>
<P>生姜米醋炖木瓜（生姜50克，木瓜50克，米醋1000克，生姜、木瓜切成小块，倒入米醋用温火炖烂，每天吃两次）。</P>
<P>有的人当晚就起作用！</P> <P><FONT color=#000066><B>橙橙</B></FONT> 妈妈：</P><P> 你好!</P><P> 有一种中药是催奶的。（通心草）您到中医院看一下。</P>
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