7mm房缺自愈了！！！—与各位家长分享喜悦

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不管营养如何结合,最好还是食补,去饮食中搭配这样营养元素.

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普遍认为：
1,婴儿在一岁内是缺口愈合的最佳时期,所以应当抓紧这个时间段给予相应的食物补充.
2,饮食应当注意均衡的原则.

食物的选择原则:  
1,赖氨酸和脯氨酸:主要有瘦肉,低脂奶制品,鱼类,肉类和蛋白等 ,大部分妈妈提到让宝宝自愈了的食物有虾,泥鳅,鸽子,鸽子蛋,鱼类等
2,植物性蛋白没有动物性蛋白容易吸收
3,富含胶原蛋白的食物有肉皮,猪蹄,牛蹄筋,鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨等,但是以上多含脂肪多,不适合婴儿吃(,鸽子骨内含丰富软骨素,有妈妈提到过黄鳝大骨头煲汤让宝宝自愈了)
4高热量,高脂肪,尤其是油炸的食物容易产生自由基

食物的营养价值：
一、蛋白类
1、乳鸽：高蛋白，乳鸽骨内含丰富软骨素，鸽肉含较多支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质合成，加快伤口愈合。鸽肉以清蒸或煲汤最好，使营养成分保存好。
2、河虾：20%蛋白质，脂肪含量少，锌丰富，富含磷、钙。不能与维生素C 食物同吃，特别不能和番茄一起吃，会中毒。河虾和海虾都是热性的，如果小孩内火较重，不宜吃太多。
3、泥鳅：含多种蛋白质，铁、钙、磷。胆固醇高，与维生素C水果搭配可排出体外。放清水中养2-3天，吐泥沙。
4、三文鱼：每100克含蛋白质20.7，大量不饱和脂肪酸。（三文鱼虽然相对含水银量少，但也不适合多吃，现在海洋污染加上多是养殖，爸妈们可要小心谨慎啊）
5、小黄鱼：蛋白质每100克含28克，蒜瓣肉，没有碎刺，适合婴幼儿吃。
（另金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼含水银量高，适当吃，少吃鱼皮，搭配吃西兰花、西红柿、苹果、果仁等，尽量吃体积小的鱼）
6、黑鱼：即豺鱼，汤治愈伤口，但注意吃未受污染的。

因为有先心的爸妈提出来，问这样吃的依据是什么，我想说明一下，到现在为止，没有任何的科学或医学上的证据来证明这样吃是对的，考虑到严谨性的问题，我想告诉大家，这只是我个人的道听途说，每一个先心的宝宝请切记遵医嘱。

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二、水果、蔬菜类
1、猕猴桃：维生素C含量最高，注意与奶制品要分开吃，否则维生素C易与奶制品中蛋白质凝结成块，影响消化吸收。含蛋白酶，在吃鱼肉等蛋白类食物时，如果配合吃猕猴桃，反而有助胃肠吸收。(补充一下，海鲜类食物忌和猕猴桃等含维生素C丰富的水果一起吃）
2、苹果：含有维生素A，B1，B2，B6，C，E，含锌高。改善肠道，含钙丰富，代谢多余盐分，促进铅、汞、锰等排放。
3、橙：维生素C含量多，注意过多食用柑橘类水果，皮肤易变黄。
4、柚：维生素C含量多，可促进伤口愈合，减少血栓形成，注意服药期间不能吃。
5、番茄：含丰富胡萝卜素、维生素C和B族维生素。具有抗氧化能力，含有苹果酸等有助胃液对蛋白质、脂肪等的消化，忌与石榴同食。(番茄和鸡蛋搭配挺好）
6、草莓：含维生素C丰富，比苹果高，含花青素，果胶等，有促进食欲、消化，促进伤口愈合的功效。吃法注意：1、形状怪异，有凸出不要吃，可能有激素造成，2、不要摘草莓蒂浸泡，反而会使农药等残留进入果肉3、用淡盐水浸泡5分钟，可去除表面有害微生物，4、用淘米水（碱性）浸泡5分钟，促进呈酸性的农药降解。5、最后用自来水不断冲洗。（如果是进口蓝莓，除了以上步骤，还要注意用盐加小刷子刷，去除表皮石蜡层）
7、蓝莓：花青素含量最高，抗氧化能力最强。
8、紫色葡萄：葡萄皮含花青素丰富，可清除体内自由基，含各种有机酸。注意性寒凉，不宜过食，易泄泻。

librano1

谢谢分享
很多父母都成营养学专家了哈～

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小贴士：水果放冰箱保鲜，维生素C等保持时间会长些。
9、樱桃：铁的含量高，维生素A含量比苹果高，花青素含量也较多，有促进血红蛋白的功效。
10、枇杷：每百克含蛋白质0.5克，含有有机酸，可增进食欲，润肺止咳。但注意不可多食。
蔬菜类：
1、西兰花：钙的含量高，花球含蛋白质，矿物比其他蔬菜更全面。菜花含维生素C多，注意挑选，手感越重，质量越好，避免挑选花球过硬的。由于菜花中常有残留农药，吃前放盐水中泡几分钟为宜。
2、奶白菜：含丰富维生素C 和 E。

三、坚果类：树坚果：如杏仁，核桃，松子等；种子：花生，葵瓜子，南瓜子，西瓜子等。平均含蛋白质36%，含有维生素B 和维生素E ，微量元素：磷、钙、锌、铁。含不饱和脂肪酸。
1、芝麻：丰富维生素E，大量蛋白质，含8种氨基酸，黑芝麻比较好。
2、南瓜子：杀虫，丰富维生素E ，胡罗卜素，丰富锌，丰富植物性蛋白，有预防肾结石的功效。
3、杏仁：丰富维生素E 和 C，但含有一种物质，对人体有害，婴儿慎吃。
4、核桃：每百克含蛋白质15.4克，钙108克，含丰富维生素B 和E，含锌高，含磷脂，具有增长细胞活力的作用，促进造血和伤口愈合。

四、淀粉类食物
1、土豆：蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，含丰富赖氨酸和色氨酸，含丰富钾、锌、铁，所含蛋白质和维生素C为苹果的10倍，含维生素B1，B2，铁和磷的含量比苹果高。脂肪少，热量比大米低，有消脂的作用，含维生素A是胡罗卜的2倍，大白菜的3倍，西红柿的4倍，维生素C含量为蔬菜中较高者。
2、红薯：含丰富胡萝卜素和食物纤维。但缺少蛋白质和脂质，有减肥的功效，属于碱性食物。注意不能与香蕉或柿子同吃。
3、南瓜：含丰富锌，含果胶，可以起到吸附重金属如铅和汞的作用，解毒，驱虫，含人体所需多种氨基酸如赖氨酸等，注意吃太多，会摄取过量胡萝卜素，会烧心，难受。不宜和含维生素C丰富的蔬菜和水果同吃。
4、小米：每百克含蛋白质9.7克，比大米高，维生素B1居粮食之首，赖氨酸含量较低。
5、黑米：每百克含蛋白质11.3克，B族维生素含量高，含18种氨基酸，有增强造血功能的作用，不宜大量食用，会引起急性肠胃炎。
6、糙米：米糠和胚芽含维生素B 和E ，口感较粗，蛋白质含量不多，但质量好，主要是米精蛋白，氨基酸完全，但赖氨酸含量少，含较多脂肪和碳水化合物，为人体提供热量。

以上是部分食物的营养价值，不够全面，请爸妈们补充补充啊！

食物搭配的原则：
1、食物的生物学种越远越好，如动物性和植物性之间的混合比单纯的植物性食物之间的混合要好。
2、接上，搭配的种类越多越好。
3、接上，食用时间越近越好，同时食用为最好，因为单个氨基酸在血液中的停留时间约4个小时，如果其它的氨基酸能同时到达，就能发挥互补的作用，共同合成组织器官蛋白质。
4、搭配时一定要注意食物间的禁忌。

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转载:关于自愈的调查报告

先心病自愈原理及应正确看待先心病自愈问题发布时间：2009-05-22 关注次数: 34

相关：先心病   先心病自愈   
武汉协和医院介绍，统计资料显示在先心病婴儿中，室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭、法乐氏四联症等四类占绝大比例，除法乐氏四联症外，其他三类疾病中还有一定比例的患儿具先心病自愈可能不需要任何药物及手术的干预治疗。
小缺损的先心病自愈概率较高，临床上把心脏房间隔缺损、室间隔缺损在0.5cm以内的为小缺损，小缺损先心患儿绝大多数可在3岁内自愈。缺损在0.5cm——1. 0 cm之间为中度缺损，中度缺损先心患儿中仍有30%——50%可在3岁以内自愈。缺损超过1. 0 cm的为大缺损，大缺损病病情重，并发症多应尽早到大型综合医院心脏外科确诊治疗。
要能让先心病宝宝家属充分理解这个问题，有必要先介绍一些常识：
一，胎儿循环：简而言之，胎儿在母体内的循环模式和他们出生后的循环模式有很大区别。几点重要的区别在于：1，胎儿的卵圆孔是开放的，卵圆孔是左右心房之间的一个窗口，胎儿循环中卵圆孔是必须要保持开放的，出生后宝宝在啼哭和换气之后，左心房压力高于右心房，卵圆孔就会很快关闭;2，胎儿的动脉导管是保持开放的，出生后由于体内激素水平的改变，也会迅速关闭;3，胎儿的肺是没有张开的，它不承担换气功能，胎儿血液的氧合由母体的脐动静脉(即脐带)来完成;4，因为胎儿的肺没有张开，因此它的压力很高，即肺动脉阻力很高，右心室射出的血液不是进入肺动脉，而是通过动脉导管分流到主动脉内。
二，肺动脉高压：胎儿出生后肺血管阻力下降，肺动脉压力在出生后2～3天下降最快，随后缓慢降低，约在生后2周左右可达正常水平。但如果心脏内存在异常左向右分流存在，如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等，可以使肺动脉压力的下降过程减缓，甚至使肺动脉高压持续存在。后者一般依分流的大小而定。
通常而言，在出生后的2周内存在肺动脉高压是正常的生理反应，而以后持续出现肺动脉高压则应引起重视。在“小儿先天性心脏病论坛”中常常遇到宝宝家属提问，“我们的宝宝目前7天，超声显示肺动脉高压，是不是应该尽快手术?”其实这种情况下应结合心脏疾病的具体情况，在出生后1到3个月内再次复查，明确是否存在真正的病理性肺动脉高压。
然后回到我们讨论的主题，房缺、室缺和动脉导管未闭虽然是小儿先心病中的简单病种，但是它们也有详细的分类，房缺一般可分为五种类型：卵圆孔型、继发孔型、冠状窦型、静脉窦型和共同心房型;室缺则可分为膜周型(又称室上嵴下型)、漏斗部型(又称室上嵴上型、干下型、肺动脉瓣下型等)、肌部型、房室通道型(又称隔瓣后型)、混合型等五类;动脉导管未闭也有五种类型：管型、窗型、漏斗型、哑铃型和动脉瘤型。这些分类对于宝宝家属而言很难理解，但是他们可以据此对宝宝的先心病有些粗浅的了解。
先心病自愈:有可能自愈的房间隔缺损，卵圆孔型、继发孔型(直径小于5mm)。
先心病自愈:有可能自愈的室间隔缺损，膜周型(直径小于5mm)、肌部型(直径小于5mm)。
先心病自愈:有可能自愈的动脉导管未闭，管型(直径小于4mm)、漏斗型(直径小于4mm)、哑铃型(直径小于4mm)。
对于刚刚出生1个月内的宝宝，如果超声检查发现存在房间隔缺损(直径小于4mm)或/和动脉导管未闭(直径小于3mm)，这通常都是胎儿循环没有及时关闭的表现，很有可能在随后的一段时间内就会关闭，此类情况自愈的几率最大。
先心病自愈资料统计中，继发孔型房间隔缺损自愈可能性较高，继发孔型房间隔缺损自己长好的原因是生长过程中心脏仍继续发育。总体自然闭合率约30％～49％，其中小于5mm继发孔型房间隔缺损自己长好的几率为70％以上，大于8mm继发孔型房间隔缺损自己长好的可能性极小，数据显示绝大多数继发孔型房间隔缺损自然闭合发生于2岁前，因此大多数心脏病医院将继发孔型房间隔缺损患者手术时间定在2岁左右，当然症状明显、出现充血性心力衰竭患儿手术时间不受年龄限制，及早手术治疗为佳。
如果存在室间隔缺损，则肯定为异常情况，若缺损较小且位置符合上述自愈指标，可在三个月及半岁时复查心脏超声，不能排除其自愈可能。若缺损较大，宝宝则在今后一段时间容易出现肺炎、心衰、生长发育迟缓等情况，应及早到心脏病医院进行就诊随访。
需要说明的是，对于不在能够自愈类型之列的其他简单先心病，宝宝家属不应心存侥幸心理，一味拖延，期望有奇迹发生。以肺动脉瓣下型室间隔缺损为例，此种先心自愈的几率非常小，且长期存在会波及附近的主动脉瓣，主动脉无冠瓣会脱嵌到室间隔缺损之中，时间如果再久些的话，甚至会进一步引发主动脉关闭不全等严重并发症，因此此类室缺应该一旦发现，就要及早手术治疗。
近期临床上出现一例室缺肺动脉高压出现心衰和心内膜炎的患儿，已经紧急送往重症监护病区进行抢救。这位患儿已经10岁，心脏内左向右分流长期存在，使肺部血液不断增多，肺动脉阻力不断升高，出现肺动脉高压，继而引发心衰;同时由于分流冲击心脏瓣膜，出现瓣膜细菌感染的情况(即心内膜炎)，我在监护室内已经看望了这位患者，情况不容乐观，手术的指证也非常勉强。总而言之，不论是因为父母的原因、经济的原因等等，他明显已经错过了最佳手术时机，甚至就要失去手术机会。
对于能够自愈的简单先心病，我们也应该有区别的看待，房间隔缺损和动脉导管未闭一旦自愈，重新开放的几率就非常低，这与它们自身的解剖结构有密切关系。而室间隔缺损的自愈就不一定了，对于有自愈可能的膜周部室缺而言，如果室缺直径较大，其周围常附着火山口样纤维增生，或三尖瓣副瓣遮挡，这种情况我们叫做假性室隔瘤形成。在心脏超声检查报告中，我们常会看到：“室缺基底部直径8mm，假性室隔瘤形成，分流口3mm”之类的专业术语，这句话的意义可以理解为：室缺本身的直径是8mm，由于纤维组织和三尖瓣的阻挡，使得左向右分流的血液只有3mm宽。从某种程度上而言，假性室隔瘤形成是室缺自愈的一个重要标志，但这并不是一个非常可靠的指标。
因为即使假性室隔瘤完全覆盖了室缺，没有分流存在，也不能排除今后在某种特殊情况下室隔瘤破裂，室缺重新开放的可能。另一方面，假性室隔瘤的形成有赖于三尖瓣的参与，如果有过多的三尖瓣组织参与形成室隔瘤，则有可能引起三尖瓣返流等不良并发症。看到的一篇介入治疗室间隔缺损的文献中，有5例患儿形成假性室隔瘤，均伴有明显三尖瓣返流。
我们应当正确看待先心病自愈的问题，了解先心病自愈与年龄的关系，大部分先心病如果未在3岁时自愈，就应及时手术治疗，最后提醒家长，如果发现宝宝患有先天性心脏病，应该及早到专业医院咨询相关医师，以免错过最佳治疗机会。我们应该科学地看待简单先心病自愈的问题，在专业心脏医师的指导下，使我们的宝宝更加健康茁壮的成长。

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摘录：有益心脏健康的十种食物

营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。以下介绍有益于心脏健康的十种食物。
　　1、鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
　　2、黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭。煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。
　　3、黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。
　　4、燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此，经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。
　　5、菠菜和胡萝卜菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒，才能使胡萝卜素真正被人体吸收。
　　6、黑木耳含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。
　　7、绿茶营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。其实除了绿茶外，其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等，都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。
　　8、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。最新调查报告发现，每天吃1/3杯干豆能使心脏病再次发作的概率减少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可，不可以多吃。
　　9、土豆也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。但是油炸的薯类食品，对心脏有害。
10、花椰菜营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式)，并且具有低脂肪、低能量的优点。β胡萝卜素可以降低心脏病发作风险。另外高含量的纤维素也有助于降低血中胆固醇含量。

liuxinghong

恭喜你呀，我的宝宝也有自俞希望

kittycat12徐

恭喜宝贝哦

xiaoshizimamama

房间隔继发孔缺损的自然闭合率整体上为87%。在3个月以前诊断的缺损<3mm的房间隔缺损在1岁半内可100%的自然闭合；缺损在3~8mm的房间隔缺损在1岁半内有80%以上的可自然闭合；缺损在8mm以上者很少有自然闭合者。

房间隔缺损最基本的血液动力学改变是心房水平的左向右分流。分流量视缺损的大小和两房间压力差有所不同。其病变过程可分为三个阶段。

（1）因肺循环能容纳大量血液，即使肺循环的血容量已为体循环的2～3倍，仍能唯持正常的肺动脉压，所以绝大部分患者在此阶段没有症状，活动量不减少，仅表现为生长较慢，易患呼吸道感染。

（2）长时间的大量左向右分流，肺小动脉逐渐产生内膜增生和中层肥厚，形成肺动脉高压，右心负担逐渐加重。故患者一般在青年期后症状逐渐明显，可出现活动后心慌气短，易疲劳，咳嗽等症状。

（3）若病变未及时纠正，肺动脉压越来越高，右心负担逐渐加重，心房水平即可出现右向左分流。此阶段患者症状加重，可出现活动后昏厥、右心衰竭、咯血、紫绀，发展为艾森曼格综合征。

大多数房间隔缺损的儿童一般无症状，亦不影响活动，在婴儿可出现心力衰竭，但非常少见。如果未经治疗，充血性心力衰竭和肺动脉高压将在成人的20或30岁左右发生。

单纯的房间隔缺损不会出现感染性心内膜炎，因此如果无其他合并畸形，不用预防性治疗。脑血管意外，由于房间隔缺损引起成的脑血管栓塞是比较少见的并发症。

专家提示：缺损在8mm以上者很少有自然闭合者，一经诊断应及时治疗。

宇宇宝贝

恭喜呀,真为你感到高兴

宝宝加油

学习了，很好